Nema života bez stresnih situacija. Upravo u njima pokazujemo koliko smo psihološki otporni. Netko se “slomi” i na mali povod, dok drugi mogu mnogo više podnijeti.
Što je zapravo psihološka otpornost?
Najkraći opis je: „Rast unatoč nedaćama.“
Kako raditi na tome da postanemo otporniji?
Postoji više načina za podizanje otpornosti, a o njima će biti više riječi na predavanju psihologinje prof. dr. sc. Renate Miljević-Riđički.
Slušatelji će moći procijeniti vlastitu otpornost – kakva je sada, što dobro rade, a što bi mogli unaprijediti. Otporni ljudi nisu sami, oni traže, primaju i pružaju podršku ljudima u svojoj okolini. Proces je uzajaman.
Znanja koja će dobiti na predavanju olakšat će suočavanje s vlastitim nedaćama te osnažiti njihovu sposobnost pružanja pomoći drugima.
